प्रकृति के करीब
माना आपके पास वक्त की कमी है, आप वर्किग हैं तो जिम्मेदारी और बढ़ जाती है। ऎसे में भी कुछ देर प्रकृति के करीब रहने की कोशिश करें। कुछ देर सुबह बाग में टहलें, नंगे पैर घास पर चलें, यकीनन आपको काफी अच्छा लगेगा और आपका स्वास्थ्य भी सुधरेगा।
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