हर दिन पाएं नई जिंदगी

हर दिन पाएं नई जिंदगी

जब आप जिंदगी में मौज को तलाशना शुरू करेंगे तो पाएंगे कि यह हर पल आपको रोमांचित करती है। अगर ऐसा लग रहा है कि आप जिंदगी को काट रहे हैं तो रुकिए और अपने किसी भी एक दिन को उलट-पलटकर दीजिए जिंदगी बहुत रोमांचक नजर आएगी।

बहुत छोटे-छोटे से बदलावों के जरिए आप जिंदगी में रंग भर सकते हैं। बस एक दिन अपने रूटीन को तोड़ने की कोशिश कीजिए और फिर देखिए कि आपके चारों तरफ बहुत सी चीजें हैं जो आपके लिए खुशी और रोमांच की वजह बन सकती हैं। यही तो जिंदगी का मजा है।

सुबह को बदल दें: रोज सुबह एक ही जैसी दिनचर्या से बाहर निकलें और कुछ नया आजमाएं। किसी दिन थोड़ा जल्दी उठें और दिन का नाश्ता बाहर करें, ऐसी जगह जो नई हो।

युवाओं के बीच वक्त बिताएं : जब आप युवाओं के किसी समूह के साथ जुड़ जाते हैं तो उसी ऊर्जा को जीने लगते हैं जो उन युवाओं में है। अपने दिन की शुरुआत उनके साथ करें।

गैलरी या म्यूजियम में दिन : अपने दिन को किसी आर्ट गैलरी या म्यूजियम के नाम करें और देखें कि ऐसा बहुत कुछ है जो आपकी उत्सुकता जगा सकता है।

मोबाइल गैजेट से दूरी : एक दिन अपने मोबाइल फोन को बंद करके घर पर रख दें और आप देखेंगे कि अब जिंदगी में किसी और का दखल नहीं है।

नई हेयरकट या मसाज: किसी दिन सलून में नई हेयरकट कराएं या फिर बिलकुल नई तरह का मसाज लें और यह आपको तरोताजा महसूस करने में बहुत मदद करेगा।

कुछ लोगों को चौंकाएं: किसी दिन पुराने मित्रों या परिजनों के यहां किसी गिफ्ट के साथ पहुंच जाएं और उन्हें एक सरप्राइज दें।

कविता या गीत सुनें : कविता और गीतों की मूल रिकॉर्डिंग सुनें। अगर किसी लाइव कॉन्सर्ट की कैसेट या डीवीडी मिल सके तो उसे सुनने का प्रयास करें।

दोस्तों को घर बुलाएं : किसी एक दिन दोस्तों के साथ कहीं बाहर या घर पर खाने की योजना बनाएं और शाम के इस कार्यक्रम के बाद कहीं और न जाना हो।

बच्चों के खिलौनों को देखें : छोटे बच्चों के खिलौनों को देखने से आपको निश्चित ही रचनात्मक विचार मिलेंगे। बच्चे इन्हीं से तो अपने लिए कुछ नया करने का विचार पाते हैं।

रास्ते में नई चीजें देखें : अपने काम पर जाते हुए रास्ते में काम के बारे में बिलकुल न सोचें। रास्ते में मिलने वाले ठेलों, गाड़ियों और मौसम को महसूस करें।

रिक्वेस्ट में मिले वीडियोज देखें : आपके दोस्त जो वीडियोज आपको भेजते हैं उन्हें नजरअंदाज न करें। फुर्सत निकालकर उन्हें देखें और आप पाएंगे कि उनमें आपकी मुस्कुराहट की वजह छिपी है।

थोड़ा डांस : दोस्तों के साथ, अकेले में या किसी भी पार्टी में डांस करने का मौका अगर मिलता है तो बिलकुल न शरमाएं। याद रखें कि आप तनाव और चिंता के साथ डांस नहीं कर सकते और अगर डांस करते हैं तो चिंता और तनाव नहीं रहेगा।